要知道，一個純潔的靈魂是謙遜的。當你在我的尊威前貶抑自己、虛空自己，我就以我的聖寵緊隨你，以我的大能高舉你。 （聖傅天娜修女日記＃576）
Know that a pure soul is humble.
When you lower and empty yourself before My majesty, I then pursue you with My
graces and make use of My omnipotence to exalt you. （Diary
of St. Sr. Faustina ＃576）
聖傅天娜修女日記與每日聖言
三月十日‧四旬期第三周星期六（路18:9-14）
今天福音（路18:9-14）記載耶穌以法利塞人和稅吏祈禱的比喻，說明謙遜的重要。耶穌的話：「凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。」不僅是今天福音的要理，之前當耶穌在法利塞人首領家中吃飯而發現賓客爭坐首席時，也曾以此警惕世人切勿驕矜自視。（路14：11）
不過，耶穌今天的比喻還涉及對祈禱和信守法律的省察。法利塞人表面虔誠忠信，篤行禁食和十一奉獻；但所作所為只為固守法律，邀譽於社會甚至天主，而非真誠愛慕天主的真理——愛主愛人。他們連祈禱時也自尊自誇，完全暴露了內心的驕傲醜惡，即使行了善工，也是虛有其表，因為義德必須名實相副，內外兼備。相反，他們所蔑視的稅吏，自知卑微鄙陋，祈禱時謙誠地懇求天主寬恕，祈求憐憫，耶穌指出這樣的祈禱才會獲得天主悅納。
聖傅天娜修女深愛良善心謙的耶穌，當然知道謙德的重要，但也體會實踐的困難：
「謙遜啊，你是可愛的花朵，我看見只有很少人靈擁有你。難道是因你如此美麗，同時又如此難以修成？是的，兩者皆是。」（日記1306）
為修繕謙德，聖女懇切向謙德之母求助：
「謙遜啊，深深紮根於我整個的生命吧。至潔貞女，你是至謙遜的，請幫助我修成深摯的謙德。」（日記1306）
結果，在不斷的摸索與實踐下，在耶穌和聖母的指導下，聖女終於明白真謙遜的關鍵就在於「真」：那就是忠於天主，忠於自己，真誠真意，實事求是。（參日記1502,1503）而最深切的領悟，就是人根本無可誇耀之處，一切全是天主的恩賜。所以，唯有認清自己的渺小，對上主常存感恩之心，才能實踐真謙遜的真義。（參日記1661）
聖伯爾納德荷蒙特恩，1858年在露德得見聖母18次，這位目不識丁的牧羊女頓時成為社會的焦點，各方慕名來見她的人絡繹不絕。但她從不驕矜自負，反而一直強調若有誰比她更愚昧可憐，聖母定會另選他人。同時，她自比擬為聖母的掃帚，用完了，就放在門後。她的謙抑自貶，正是學效聖母的明證，也是她成聖的芳徑。
‧Bernadette
Lam‧
「天主慈悲的花果JuT（耶穌，我信賴祢）」
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